Das 5 Säulen Programm

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Dienstag, 16. September 2014

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Mehr als Wellness - Das 5 Säulen Paket

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Lernen Sie die Kraft der Kneipp Therapie kennen und erleben Sie die 5 Säulen und ihre Wirkungen.

Jeder Tag steht unter einem Schwerpunkt aus dem Angebot der 5 Säulen: Lebensordnung, Ernährung, Bewegung, Heilpflanzen und Wasser & Wickel. Das 5 Säulen Paket können Sie kostenlos bei jedem Aufenthalt in allen Häusern nützen. Die 5 Säulen kräftigen und erneuern in ihrem Zusammenspiel den gesamten Organismus. In sorgfältiger Abstimmung aufeinander entfalten sie ihre volle Wirkung.

Säule Lebensordnung.
Die Harmonie von Körper, Geist und Seele. Die Ordnungstherapie beschäftigt sich mit psychosomatischen Aspekten und sozialen Zusammenhängen. Sie hilft, die eigene Balance wiederzufinden, sowie Strukturen im Alltag bewusst und achtsam zu leben.

Säule Ernährung.
Bewusst genießen ist das Credo der Kneipp Küche. Lernen Sie einen neuen Lebensstil kennen, ein einzigartiges Körpergefühl mit Freude am gesunden, sinnvollen Essen.

Säule Bewegung.
Regelmäßige Bewegung ist die Basis für einen gesunden Körper, einen aufmerksamen Geist und eine ausgeglichene Seele. Ausdauerleistung, Gymnastik und leichtes Krafttraining sind ein wesentlicher Teil der ganzheitlichen Kneipp Therapie.

Säule Heilpflanzen.
Für jegliche Art von Beschwerden ist ein helfendes Kraut gewachsen. In der Kneipp Therapie kommen Kräuter in Form von Tees, Badezusätzen und Wickelzusätzen wirkungsvoll zum Einsatz.

Säule Wasser & Wickel.
Das Wassertreten ist die wohl berühmteste Kneipp Anwendung. Weniger bekannt ist hingegen, dass 80 % der mehr als 140 verschiedenen Wassertherapien warme Anwendungen sind. Die heilende Kraft des Wassers wird dabei spürbar.


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