Lavendel

Verfasser

Monika Kronsteiner

Beitrag vom

Dienstag, 24. Juni 2014

Veröffentlicht in

Kräuterkolumne

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Der Name Lavendel leitet sich vom Lateinischen „lavare“ ab, was so viel wie waschen heißt. Die Römer parfümierten ihr Badewasser mit diesem Duftkraut und wuschen auch ihre Kleider in Lavendelsud. Ein anstrengender Tag ohne einem entspannenden Bad in Lavendel war für viele Römer kaum vorstellbar. Die römischen Soldaten verwendeten ihn als Wundarznei und zur Beruhigung der Nerven. Schnell eroberte dadurch die wunderbare Blüte die ganze Welt. Eigentlich ist Lavendel eine wildwachsende, mediterrane Bergpflanze und gedeiht im westlichen Mittelmeerraum auf 800 bis 1800 m Höhe. Allerdings gibt es verschiedene Arten des Lavendels, der zur Familie der Lippenblütler gehört. Er sollte immer am Morgen geerntet werden, da zu dieser Tageszeit das meiste ätherische Öl enthalten ist.

Hildegard von Bingen lobte die hervorragenden medizinischen Eigenschaften und den heilsamen Duft. Lavendel wurde auch Muttergottespflanze genannt, die Körper, Geist und Seele reinwäscht, böse Geister und unreine Gedanken vertreibt. Hildegard von Bingen empfahl: „ Der Lavendel ist warm und trocken, seine Wärme ist gesund. Wer Lavendel in Wein kocht oder wenn er keinen Wein hat, mit Honig und Wasser kocht und so lau oft trinkt, der mildert den Schmerz in der Leber und in der Lunge.“

Paracelsus verwendete die Heilpflanze als Nervenmittel. Heute nutzt man die desinfizierenden und entspannenden Eigenschaften des Lavendels in der pharmakologischen Duftheilkunde. Er wirkt antibakteriell, antiviral, entzündungshemmend, pflegend und beruhigend.
Tee aus den Blüten wirkt bei Unruhezuständen, nervösen Erschöpfung, Einschlafstörungen, Herzklopfen, Altersschwäche und gehört zu den krampflösenden, blähungstreibenden Magenmitteln. Lavendel ist ein klassisches Nervenberuhigungsmittel, das entspannt, ohne müde zu machen. Im Garten verbreitet er nicht nur aromatischen Duft und mediterrane Schönheit, er hilft auch zur Abwehr von Mücken.
Die größte Bedeutung in der Wirkung hat Lavendel auf die Psyche, zur Wundheilung und zur Pflege der Haut und Haare. Weiters kann ich Lavendel auch bei Nagelpilz und zur Abschwellung von Insektenstichen sehr empfehlen.

Lavendel zählt zu den beliebtesten Duftsträuchern. Sein ätherisches Öl wird sehr gerne als Hydrolat, Badeöl oder Seife verwendet. Man findet Lavendel aber auch als Gewürz in der Küche. Sehr beliebt sind immer wieder die Lavendelsäckchen. Diese können leicht selbst hergestellt werden, indem man einfach Lavendelblüten in ein Leinen- oder Baumwollsackerl füllt. Das fördert ein besseres Ein- und Durchschlafen. Sie können die Lavendelsäckchen auch zwischen die Wäsche legen, um Kleidermotten abzuwehren, oder um unangenehme Gerüche zu vertreiben.
Hydrolat aus Lavendel, das ich mir mit einem Destillatgerät selber zubereite, ist sehr vielseitig verwendbar und auch eine gute Möglichkeit zur Haltbarmachung. Es zählt überhaupt zu meinen Favoriten. Ich verwende es gerne als Duftspray für die Naturkosmetik oder in der Küche, bei feinen Marinaden. Wenn ich Halsschmerzen habe, greife ich auf eine Lavendellösung zum Gurgeln zurück, bei Insektenstichen nütze ich sie zur Linderung des Juckreizes und, ins Badewasser gemischt, schenkt mir diese wunderbare Heilpflanze wieder innere Ruhe.

Auch zum Räuchern eignet sich Lavendel besonders gut, da er alleine verräuchert werden kann. Besonders beliebt ist der Lavendel natürlich als Mischung mit anderen Räucherpflanzen. Diese Lavendel-Räuchermischungen bringen uns wieder in die eigene Mitte, geben uns Gelassenheit und beruhigen uns in vielen stressigen Lebenssituationen. Wir können die innere Balance wiederfinden und sehen im Alltag den goldenen Mittelweg, um die Bedürfnisse unserer Mitmenschen mit unseren eigenen in Einklang zu bringen.

Genießen Sie jetzt den Duft des Lavendels und lassen Sie sich von dieser wunderbaren Pflanze verzaubern. Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass Lavendel eine Wohltat für Körper, Geist und Seele ist.

Monika Kronsteiner, Kräuterpädagogin
im 1. Zentrum für Traditionelle Europäische Medizin (TEM)
Bad Kreuzen


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